{"title":"Sonderheft","description":"","products":[{"product_id":"yoga-journal-sonderheft-nr-3-yoga-fuer-anfaenger-ii-dez-2012-jan-feb-2013-online-ausgabe","title":"Yoga Journal Sonderheft Nr. 3 - Yoga für Anfänger II - Online Ausgabe","description":"\u003cp\u003eZuerst einmal: Wie schön, dass Sie zum Yoga gefunden haben! Welcher Weg auch immer Sie zu dieser wunderbaren, Jahrtausende alten indischen Lebensphilosophie geführt haben mag, nun haben Sie ihn beschritten – und es werden sich neue Pfade für Sie auftun. Auf diesem Weg möchten wir Sie gerne ein Stück begleiten und Ihnen hilfreiche Basics vermitteln. Gerade zu Beginn der Yogapraxis ist es essentiell, einen Lehrer zu haben, der einem die korrekte Ausrichtung und Ausübung der Asanas (Körperübungen im Yoga) beibringt. So können sich Fehler erst gar nicht in die Praxis einschleichen. Wir möchten Ihren Start in die Yogapraxis so gut wie möglich unterstützen, weswegen wir für Sie auf mehreren Seiten im Heft Übungsstrecken zu grundlegenden Asanas vorbereitet haben. Außerdem laden wir Sie gemeinsam mit YogaRaumOnline.de zu einer ausgedehnten, angeleiteten Yogastunde ein, die Sie auf der beiliegenden DVD finden. Und nicht zuletzt halten wir Tipps für den richtigen Mattenkauf, einen Überblick über die verschiedenen Stilrichtungen und ihre Unterschiede, sowie eine Einführung die Yogaphilosophie für Sie bereit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFühlen Sie sich also an die Hand genommen und Seite für Seite behutsam in die Welt des Yoga eingeführt.\u003c\/p\u003e","brand":"World Of Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55906586591558,"sku":"YOGD_SO03","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8670\/6758\/files\/SH03_cover.jpg?v=1769865137"},{"product_id":"yoga-journal-sonderheft-nr-4-yoga-und-familie-april-mai-juni-2013-pdf-download","title":"Yoga Journal Sonderheft Nr. 4 - Yoga und Familie - Online Ausgabe","description":"\u003cp\u003eGeneration Yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Wer sich für erleuchtet hält, sollte seine Familie besuchen“, sagte in den 1970er Jahren Ram Dass, ein einflussreicher spiritueller Lehrer aus den USA. Die Auseinandersetzung mit unseren Wurzeln ist im Yoga eine wichtige Übung, die noch intensiver wird, wenn wir in eine entscheidende neue Lebensphase eintreten. Eine Familie zu gründen ist die konsequenteste Verbindung, die wir mit dem Leben eingehen können – gleichzeitig stellt es alles auf den Kopf. Um diese Perspektive freudig anzunehmen\/zu genießen, aber auch innere Balance zu wahren, ist Yoga ein wunderbares Werkzeug. Hiervon profitieren nicht nur Mama und Papa, sondern auch Kinder aller Altersstufen – vom Baby bis zum Teenager.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYoga und Familie: Was in der Generation unserer Eltern oft noch als seltsam galt, ist heute Teil eines bewussten Lebensstils. In diesem Sonderheft und auf der beigelegten DVD, für deren Produktion wir Patricia Thielemann von Spirit Yoga herzlich danken, widmet sich YOGA JOURNAL allen Phasen, in denen eine Familie gemeinsam wächst. Geschichten, Interviews und praktische Übungstipps gibt es zu den Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Rückbildung, Yoga mit Babys, Kinder- und Teenie-Yoga sowie das Elternsein. Unsere Yogapraxis müssen wir all diesen Phasen unweigerlich anpassen. Sie gibt uns jedoch vor allem die Chance,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViel Spaß beim Üben!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIhre YOGA JOURNAL-Redaktion\u003c\/p\u003e","brand":"World Of Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55906586755398,"sku":"YOGD_SO04","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8670\/6758\/files\/SH04_cover.jpg?v=1769865147"},{"product_id":"yoga-journal-sonderheft-nr-5-yoga-at-home-ii-dez-2013-jan-feb-2014-pdf-download","title":"Yoga Journal Sonderheft Nr. 5 - Yoga at Home II  - Online Ausgabe","description":"\u003cp\u003eZuhause ist’s am schönsten! Aufgrund der großen Nachfrage widmen wir uns erneut und konzentriert dem Thema „Zuhause üben“:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAngefangen mit Inspirationen für die eigene Praxis, unter anderem im Interview mit Patricia Thielemann, über zahlreiche Übungsstrecken und Meditationsanleitungen bis hin zu einem Mini-Retreat für die eigenen vier Wände von Gabriela Bozic.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLust auf Winter Wellness, Tipps für besseres Schlafen und sechs komplette Anti-Stress-Programme? Alles dabei, und als absolutes Highlight eine exklusive Übungs-DVD mit Jelena Lieberberg von \u003ca href=\"https:\/\/spirityoga.de\/\" data-hovercard=\"\/ajax\/hovercard\/page.php?id=81923427169\u0026amp;extragetparams=%7B%22directed_target_id%22%3A0%7D\"\u003eSpirit Yoga Berlin\u003c\/a\u003e mit über einer Stunde Laufzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir wünschen euch schon heute viel Spaß beim Stöbern, Lesen und Üben!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHerzlich,\u003cbr\u003e\nEure YOGA JOURNAL-Redaktion\u003c\/p\u003e","brand":"World Of Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55906587541830,"sku":"YOGD_SO05","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8670\/6758\/files\/SH05_cover.jpg?v=1769865157"},{"product_id":"yoga-journal-sonderheft-nr-1-yoga-at-home-i-dez-2011-jan-feb-2012-online-ausgabe","title":"Yoga Journal Sonderheft Nr. 1 - Yoga für Anfänger I - Online Ausgabe","description":"\u003cp\u003eZuerst einmal: Wie schön, dass Sie zum Yoga gefunden haben! Welcher Weg auch immer Sie zu dieser wunderbaren, Jahrtausende alten indischen Lebensphilosophie geführt haben mag, nun haben Sie ihn beschritten – und es werden sich neue Pfade für Sie auftun. Auf diesem Weg möchten wir Sie gerne ein Stück begleiten und Ihnen hilfreiche Basics vermitteln. Gerade zu Beginn der Yogapraxis ist es essentiell, einen Lehrer zu haben, der einem die korrekte Ausrichtung und Ausübung der Asanas (Körperübungen im Yoga) beibringt. So können sich Fehler erst gar nicht in die Praxis einschleichen. Wir möchten Ihren Start in die Yogapraxis so gut wie möglich unterstützen, weswegen wir für Sie auf mehreren Seiten im Heft Übungsstrecken zu grundlegenden Asanas vorbereitet haben. Außerdem laden wir Sie gemeinsam mit YogaRaumOnline.de zu einer ausgedehnten, angeleiteten Yogastunde ein, die Sie auf der beiliegenden DVD finden. Und nicht zuletzt halten wir Tipps für den richtigen Mattenkauf, einen Überblick über die verschiedenen Stilrichtungen und ihre Unterschiede, sowie eine Einführung die Yogaphilosophie für Sie bereit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFühlen Sie sich also an die Hand genommen und Seite für Seite behutsam in die Welt des Yoga eingeführt.\u003c\/p\u003e","brand":"World Of Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55906587640134,"sku":"YOGD_SO01","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8670\/6758\/files\/cover-sonderheft-nr-1.jpg?v=1776343571"},{"product_id":"yoga-journal-sonderheft-nr-6-dein-yoga-okt-nov-dez-2014-pdf-download","title":"Yoga Journal Sonderheft Nr. 6 - Dein Yoga - Online Ausgabe","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu bist einzigartig. Dein Yoga auch.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Dein Yoga“ richtet die Perspektive auf das Potenzial des Yoga, an die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden zu können. Ob dynamisch, sanft oder explizit therapeutisch geübt werden sollte, hängt unter anderem von Alter, Lebensphase, Gesundheitszustand sowie Jahres- und Tageszeit ab. Diese individuelle Konstitution ist Ausgangspunkt im Ayurveda, der Schwester-Wissenschaft des Yoga. Ihr Potential, Körper und Seele von Belastung zu befreien, ist Schwerpunkt dieses Sonderhefts. Es enthält Tipps für den jeweils passenden Yogastil und entsprechende Übungsvorschläge, typgerechte Ernährung und Entgiftung, wohltuende Körpertherapien, (ent)spannende Reiseziele sowie Interviews mit Deutschlands führenden Yoga- und Ayurveda-Spezialisten und Vorstellungen der wichtigsten Bücher und Produkte zum Thema. Zusammen mit der beiliegenden, exklusiven Übungs-DVD „Ayurveda Flow“ präsentiert YOGA JOURNAL in diesem Special das „Wissen vom Leben“ als umfassende Praxisempfehlung für eine genau angepasste Yogapraxis. „Dein Yoga“ zeigt die Tradition der über 5000 Jahre alten Lehre und ihre heilsame Wirkung für die westliche Gesellschaft in gesundheitlicher, philosophischer und alltagstauglicher Hinsicht – in der sich jeder Leser wiederfinden kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTitelthemen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Einfach Typsache: Yoga für jede Lebensphase\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Ayurvedische Rituale für jeden Tag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- 6 maßgeschneiderte Praxisstrecken\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Jungbrunnen \u0026amp; Altersglück: Wie Ayurveda wirkt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Experteninterviews\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Gratis-DVD „Ayurveda Flow“ (ca. 100 Min.) im Heft: Drei Yogaprogramme plus Meditation\u003c\/p\u003e","brand":"World Of Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55906587935046,"sku":"YOGD_SO06","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8670\/6758\/files\/SH06_cover.jpg?v=1769865177"}],"url":"https:\/\/shop.yogaworld.de\/collections\/sonderheft.oembed","provider":"World Of Yoga","version":"1.0","type":"link"}