{"product_id":"atemtherapie-weiterbildung-50h-mit-stefanie-weyrauch-30-sept-bis-04-okt-2026-in-wiesbaden","title":"Atemtherapie Weiterbildung (50h) mit Stefanie Weyrauch \/\/ 30. Sept. bis 04. Okt. 2026 in Wiesbaden","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eLerne, den Atem gezielt als Werkzeug für Regulation, innere Balance und persönliche Entwicklung einzusetzen. In dieser 50-stündigen Weiterbildung vertiefst du dein Wissen über die Wirkung des Atems auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene und lernst, Atemarbeit sowohl in Gruppen als auch im Einzelsetting sicher anzuleiten.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDabei geht es neben fundiertem Fachwissen auch um die Fähigkeit, Menschen achtsam und traumasensibel durch intensive Atemerfahrungen zu begleiten. Du erfährst, wie du einen sicheren Raum schaffen und halten kannst und wie du Atemarbeit sinnvoll in deine Yogapraxis oder therapeutische Arbeit integrierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Weiterbildung verbindet zwei ergänzende Perspektiven: \u003cstrong\u003eAnn-Sophie Briest\u003c\/strong\u003e, Ärztin, Yogalehrerin und Yoga-Therapeutin, vermittelt Wissen zu Atemphysiologie, CO₂-Toleranz, HRV, Buteyko und traumasensiblem Breathwork. \u003cstrong\u003eStefanie Weyrauch\u003c\/strong\u003e, Yogalehrerin sowie Atem- und Yoga-Therapeutin, legt den Schwerpunkt auf Atemtherapie, Emotionen, Kommunikation, Stress-Release, Burn-out-Prävention und persönliche Transformation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDich erwartet eine intensive Verbindung aus Theorie, Praxis und Selbsterfahrung in einem geschützten und achtsamen Rahmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWann \u0026amp; Wo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30. September bis 4. Oktober 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMittwoch bis Sonntag, jeweils von 9:30 bis 17:30 Uhr\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYogastern-Studio Wiesbaden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas erlernst du in der Atemtherapie Weiterbildung\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntensive Selbsterfahrung durch Atemsessions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhysiologische und neurologische Grundlagen von Breathwork\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnatomie und Mechanik des Atmens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Rolle des Zwerchfells und die Physiologie des Atems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtem-Erkrankungen und ihre Zusammenhänge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCO₂-Toleranz \u0026amp; HRV (Herzratenvariabilität)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrundlagen und Anwendung der Buteyko-Methode\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtemarbeit im traumasensiblen Kontext\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinführung in traumasensibles Arbeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreathwork sicher anleiten und begleiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufbau eines „Safe Space“ sowie Präsenz und Verantwortung in der Begleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePranayama-Einzelbegleitungen und Übungsreihen für den Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufbau und Gestaltung von Atem-Workshops und 1:1-Sessions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntensive transformative Breathwork-Praxis mit Reflexion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTeil 1 – Traumasensibles Breathwork \u0026amp; Physiologie mit Ann-Sophie Briest\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm ersten Teil geht es um die physiologischen Grundlagen des Atems und um die sichere, traumasensible Begleitung von Breathwork.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu beschäftigst dich unter anderem mit:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePhysiologischen Grundlagen des Atems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnatomie und Mechanik der Atmung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktion des Zwerchfells und Atem-Erkrankungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCO₂-Toleranz \u0026amp; HRV\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eButeyko-Methode und deren Anwendung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtem im traumasensiblen Kontext\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinführung in traumasensibles Arbeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSicheres Anleiten und Begleiten von Breathwork\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufbau eines „Safe Space“\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePräsenz und Verantwortung in der Begleitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDidaktik und Praxis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufbau eines Atem-Workshops\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestaltung einer 1:1-Atem-Session\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformative Breathwork-Praxis und Reflexion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTeil 2 – Atemtherapie \u0026amp; Stressprävention mit Stefanie Weyrauch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer zweite Teil widmet sich der Verbindung von Atem, Emotionen und Nervensystem sowie verschiedenen Möglichkeiten der Stressregulation und persönlichen Entwicklung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInhalte sind unter anderem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAtem und Emotionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWie der Atem Inspiration und Glücksmomente unterstützen kann\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtemsequenzen für Trauerphasen, Angstzustände, Burn-out oder Depressionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlltägliche Atempraktiken und transformierende Techniken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePranayama für den Alltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtemübungen für besseren Schlaf und zur Stressreduktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtemübungen zur Beruhigung des zentralen Nervensystems\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtemarbeit zur Burn-out-Prävention\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCathartic Breathing und transformative Breathe-to-Heal-Methoden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKommunikation mit Menschen in Krisensituationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache und Kommunikation beim yogatherapeutischen Arbeiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePräsenz und achtsame Begleitung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePLUS: Theorie, Praxis und intensive Selbsterfahrung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Weiterbildung verbindet fundiertes Wissen mit praktischer Anwendung. Du lernst nicht nur verschiedene Atemtechniken kennen, sondern erfährst ihre Wirkung auch selbst und entwickelst dadurch mehr Sicherheit in der späteren Begleitung anderer Menschen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau eines geschützten Rahmens und einer traumasensiblen Haltung. So lernst du, Atemarbeit verantwortungsvoll und mit der nötigen Präsenz anzuleiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGeeignet für\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Weiterbildung richtet sich an:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYogalehrende\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTherapeut*innen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtemtrainer*innen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoaches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKörpertherapeut*innen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die ihre eigene Atempraxis vertiefen und Menschen sicher durch Atemprozesse begleiten möchten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVoraussetzung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGrundkenntnisse in Atemarbeit, Yoga oder körperorientierten Methoden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZiel der Weiterbildung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNach Abschluss der Weiterbildung kannst du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003efundierte Atemtechniken sicher anleiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtem und Emotionen gezielt miteinander verbinden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGruppen und Einzelpersonen traumasensibel begleiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeinen sicheren Rahmen für Atemprozesse schaffen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eden Atem als therapeutisches Werkzeug in deine eigene Arbeit integrieren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDu erhältst\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTeilnahmezertifikat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmfangreiches Lernmaterial (Skript, Materialempfehlungen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinladung zum Austausch in der Yogastern-Community\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMehr Infos zur Ausbildung: \u003ca href=\"https:\/\/yogastern-akademie.de\/shop\/atemtherapie-weiterbildung-50h\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eyogastern-akademie.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/yogaworld.de\/stefanie-weyrauch\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003eMehr Infos zu Stefanie Weyrauch in der YogaWorld Academy.\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"World Of Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57101476659526,"sku":null,"price":1100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8670\/6758\/files\/atemtherapie-weiterbildung-yogastern.jpg?v=1787553145","url":"https:\/\/shop.yogaworld.de\/products\/atemtherapie-weiterbildung-50h-mit-stefanie-weyrauch-30-sept-bis-04-okt-2026-in-wiesbaden","provider":"World Of Yoga","version":"1.0","type":"link"}