{"product_id":"somatic-intensive-mit-manuela-berndt-somata-bewegungstraining-21-22-nov-2026","title":"Somatic Intensive mit Manuela Berndt \/ SOMATA Bewegungstraining \/\/ 21. \u0026 22. Nov 2026","description":"\u003cdiv class=\"woocommerce-tabs wc-tabs-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"woocommerce-Tabs-panel woocommerce-Tabs-panel--description panel entry-content wc-tab\" id=\"tab-description\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"tab-title-description\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"color_43 wixui-rich-text__text\"\u003eEarly Bird: 300 € bei Buchung bis 30.September 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"comp-ma41ridq\" class=\"Z_l5lU ku3DBC zQ9jDz qvSjx3 Vq6kJx comp-ma41ridq wixui-rich-text\" data-testid=\"richTextElement\" data-motion-enter=\"done\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAn diesem umfassenden Praxiswochenende begibst du dich auf eine facettenreiche Entdeckungsreise durch den Körper und lernst die Trainingsmethodik, verschiedene Wirkungsbereiche und Bewegungsqualitäten der somatischen Körperarbeit kennen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNach einer Einführung in die anatomischen Grundpfeiler der Methode, vertiefen wir die vielfältigen somatischen Bewegungsansätze in ausgedehnten Übungseinheiten. \u003cstrong\u003eDu erlernst eine Reihe von Sequenzen zum Lockern, Kräftigen und Vitalisieren und erkundest Wege zur Stressregulierung, Achtsamkeit und Regeneration.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProgramm:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSamstag, 21. November – Die Kraft der sanften Bewegung\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e9.30-12.30 Neuausrichtung im Fasziennetz\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e14.00-17.00 Aktivierung der Tiefenmuskulatur\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003cstrong\u003eSonntag, 22. November – Fokus nach innen\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e9.30-12.30 Stabilität und Flexibilität für die Mittelachse\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e14.00-17.00 Orientierung im Nervensystem\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas Seminar eignet sich für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse und ist offen für alle, die ihr Wissen über den Bewegungsapparat vertiefen und ihre Praxis erweitern möchten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Sessions finden in der Remise an der Marie in Berlin statt und werden ebenfalls Online via Zoom übertragen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr Info: \u003ca href=\"https:\/\/somata-bewegungstraining.de\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003esomata-bewegungstraining.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"World Of Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56387988193606,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8670\/6758\/files\/ProdukteAcademy_48.jpg?v=1776324891","url":"https:\/\/shop.yogaworld.de\/products\/somatic-intensive-mit-manuela-berndt-somata-bewegungstraining-21-22-nov-2026","provider":"World Of Yoga","version":"1.0","type":"link"}