Yoga Journal Nr. 77 – 05/21 Print Ausgabe

Manchmal ist alles zu viel. Oder ist es eigentlich zu wenig? Das Zauberwort lautet: Balance. Doch worin liegt sie eigentlich? In dieser Ausgabe geht es genau darum: Wir zeigen Wege zu mehr innerem Gleichgewicht, sprechen mit einem Slackline-Profi und erklären die anatomischen Grundlagen von Balance-Haltungen.

- Embodiment: Wie neuere Forschungen die Ganzheit von Körper und Seele entdecken

- Herbstgefühl: Eine Sequenz zum Loslassen und Krafttanken

- Post-Covid: Wie Yoga und Ayurveda die Heilung unterstützen können

- Die Kunst der stillen Verneigung: Was steckt hinter Namasté und Namaskar?

- Seelenfutter: Vegane Suppenrezepte für den Herbst

und vieles mehr ...