200h Yoga Basis-Ausbildung mit Stefanie Weyrauch // Start: 13. Nov. 2027 // in Wiesbaden
200h Yoga Basis-Ausbildung mit Stefanie Weyrauch // Start: 13. Nov. 2027 // in Wiesbaden
Der Early Bird-Preis von 3.300€ gilt bis 30.06.2027!
Du möchtest Yoga nicht nur praktizieren, sondern die verschiedenen Facetten der Yogatradition wirklich kennenlernen und verstehen? Die 200h Yoga Basis-Ausbildung bei Stefanie Weyrauch und ihrem Team bietet dir über zwölf Monate die Möglichkeit, deine eigene Praxis zu vertiefen und gleichzeitig die Grundlagen für deinen Weg als Yogalehrer*in zu erlernen.
Von Asana und Pranayama über Anatomie und Meditation bis hin zu Yoga Philosophie und Unterrichtsdidaktik lernst du die zentralen Bereiche kennen, die eine fundierte Yogaausbildung ausmachen. Dabei verbindest du theoretisches Wissen mit viel praktischer Erfahrung und bekommst Gelegenheit, das Gelernte direkt anzuwenden.
Ein wichtiger Teil der Ausbildung ist auch deine persönliche Entwicklung. Die intensive Zeit in einer festen Ausbildungsgruppe lädt dazu ein, die eigene Praxis zu reflektieren, neue Perspektiven zu entdecken und den persönlichen Yogaweg bewusster zu gestalten.
Ob du später unterrichten möchtest oder Yoga zunächst für dich selbst intensiver kennenlernen willst: Die Ausbildung vermittelt dir eine solide Grundlage und begleitet dich Schritt für Schritt durch dein Ausbildungsjahr.
Wann & Wo?
13. November 2027 bis Oktober 2028 in Wiesbaden
12 Ausbildungswochenenden im Yogastern Studio, jeweils von 9:00 bis 18:00 Uhr.
Abschluss:
Zertifizierter Yogalehrerin 200h, entsprechend den internationalen Standards der American Yoga Alliance (AYA)
Ausbildungsort:
Yogastern Akademie® | Yogastern Studio
Friedrichstraße 47, 65187 Wiesbaden
Für wen die 200h Yoga Basis-Ausbildung geeignet ist:
Die 200h Yoga Basis-Ausbildung eignet sich für alle, die Yoga über die eigene Praxis hinaus kennenlernen und sich intensiv mit den unterschiedlichen Dimensionen des Yoga beschäftigen möchten.
Du kannst die Ausbildung nutzen, um deine persönliche Praxis zu vertiefen, dein Wissen zu erweitern oder dich auf das Unterrichten von Yoga vorzubereiten. Vorkenntnisse als Yogalehrer*in brauchst du dafür nicht.
Was du mitbringen solltest? Vor allem Interesse und Offenheit für Yoga sowie die Bereitschaft, dich über zwölf Monate verbindlich auf die Ausbildung und das gemeinsame Lernen einzulassen.
Inhalte der 200h Yoga Basis-Ausbildung
Technik, Training und Praxis:
Fokus auf Asana (Yoga-Übungen), Pranayama (Atemtechniken), Sonnengrüße, Mantra, Meditation, Hatha Yoga im dynamisch-fließenden Vinyasa Yogastil (Ausrichtung, Assists, Unterrichtsgestaltung)
Unterrichtsmethodik:
Magic Teaching, sinnvoller Aufbau von Yoga-Klassen (Vinyasa Krama und Sequencing), der Einsatz von Hilfsmitteln, Adjustments, Korrekturen und Hilfestellungen, Verletzungsrisiken, Kontraindikationen, verschiedene Kommunikationskanäle, Didaktik und Kommunikation, verschiedene Yogastile wie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga kennenlernen, die Kunst des Unterrichtens, Business Aspekte für Yogalehrer
Funktionelle Anatomie:
Physiologie und ihre Anwendung, Chakrenyoga, energetische Anatomie (Nadis, Chakren, Körperhüllen, Prana Vayus)
Yoga Philosophie:
Die 8 Stufen des Yoga, Grundlagen und Ethik für Yogalehrende, Das Yoga Sutra des Patanjali, die wichtigsten Schriften des Yoga
Praktikum:
Unterrichten, Assistieren und Beobachten, Lehrproben mit Feedback, regelmäßige Teilnahme an Yogastunden
Ablauf:
Fester Ausbildungsstart:
Die 200h Yoga Basis-Ausbildung beginnt einmal jährlich zu einem gemeinsamen Starttermin.
Kleine Ausbildungsgruppe:
Mit maximal 12 Teilnehmer*innen lernst du über das gesamte Ausbildungsjahr in einer festen Gruppe.
Ein Ausbildungswochenende pro Monat:
An zwölf Wochenenden trifft sich die Ausbildungsgruppe im Yogastern Studio in Wiesbaden. So kannst du das Gelernte zwischen den Terminen in Ruhe vertiefen und in deine eigene Praxis integrieren.
Zusätzliche Online-Treffen:
Zwischen den Präsenzwochenenden findet jeweils ein zweistündiger Zoom-Call statt. Hier ist Raum für Fragen, Austausch und die Vertiefung der Ausbildungsinhalte.
Persönliche Begleitung:
Stefanie Weyrauch und ihr Team begleiten dich durch das gesamte Ausbildungsjahr und stehen dir mit Erfahrung und persönlicher Unterstützung zur Seite.
Übersicht aller Ausbildungstermine:
13.–14. November 2027 – Ausbildungsstart
12. Dezember 2027
Die weiteren Termine folgen.
Das ist in der 200h Yoga Basis-Ausbildung enthalten:
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12 monatliche Ausbildungswochenenden im Yogastern Studio
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umfangreiches Ausbildungsskript
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monatlicher Fragebogen zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung
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Zugang zum Online-Bereich mit über 50 Yogapraxis- und Theorie-Videos sowie Pranayama- und Meditationseinheiten zum Üben zu Hause
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Theorie-Abschlussprüfung und Lehrprobe zum Erhalt des Ausbildungszertifikats
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200h Yogalehrer*innen-Zertifikat nach AYA Standards
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Bonus bei der Buchung: 10er-Karte für das Yogastern Studio, mit der du das Kursangebot testen und nutzen kannst
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Möglichkeit einer vergünstigten Studio-Mitgliedschaft in Wiesbaden
Kosten:
3.300 € Weiterbildungsgebühr – Frühbucherrabatt bis 30.06.2027
Danach kostet die Weiterbildung regulär 3.600 €.
Mehr Infos zur Ausbildung: yogastern-akademie.de
